Æbler – En næringsrig frugt.
Der er mange fødevarer, som man ikke ville forvente at have et højt indhold af fiber. Eksempler omfatter popcorn, mørk chokolade og avokado. Popcorn, når det tilberedes uden tilsat smør og salt, kan være en god kilde til fiber. Mørk chokolade indeholder også en betydelig mængde fiber, især når den har et højt kakaoindhold. Avokado […]
Continue Reading